Fasten bedeutet Verzicht, aber es ist auch mehr als das: Es bedeutet, seinen Fokus auf Gott zu richten und somit die eigenen Prioritäten neu zu ordnen. Wir verzichten bewusst auf etwas, um Gott und seinem Handeln Vortritt zu lassen und ihn mehr zu suchen als die Vergnügungen dieser Welt. Denn viel mehr, als nach unserem “täglich Brot”, wollen wir danach streben, das Brot des Lebens - Jesus selbst - zu erleben. Deshalb ist Fasten im Wesentlichen Anbetung Gottes.
Weil wir auf Dinge verzichten, die sonst in unserem Alltag viel Zeit einnehmen, gewinnen wir Zeit, die wir nun Jesus widmen können. Somit vergrößert Fasten die Fähigkeit unserer Herzen, Gottes Stimme zu hören, seine Gegenwart zu erleben, seine Liebe zu erkennen und von seiner Freude erfüllt zu sein.